ראשון מתחזקת - ספריית ה VOD
שיעורי ספורט לייב מ- ימי הבידוד והקורונה.
פרויקט ייחודי וייעודי של חטיבת ספורט וקהילה בחברה העירונית ראשל"צ לתרבות נופש וספורט, עיריית ראשון לציון ומרכז הספורט והפנאי 360.
בעמוד זה תוכלו לחזור ולהתאמן בשיעורים נבחרים מתוך ימי הספורט
תודה לכל המדריכים שנטלו ונוטלים חלק בפרויקט הזה
לחוויה מיטבית דרך הנייד (הטלפון הסלולרי), לחצו על התפריט של הערוץ (הסימן עם 3 הנקודות ובחרו VISIT CHANNEL)
ראשון מתחזקת : פרויקט ספורט עירוני
ראשון מתחזקת : פרויקט ספורט עירוני
Now Playing
אימון פונקציונאלי | מאור בוזגלו ושחר קידר | ראשון מתחזקת
40:18
Now Playing
לטינו דאנס - זומבה | שרית נהרי | פר' ראשון מתחזקת - חטיבת ספורט וקהילה
35:56
Now Playing
זומבה | מדריכה: שירי להב | ראשון מתחזקת - חטיבת ספורט וקהילה
43:25
Now Playing
לטינו דאנס - זומבה | מדריכה: שרית נהרי | ראשון מתחזקת
37:28
Now Playing
שיעור היפ הופ | מדריכה טופז שרק | ראשון מתחזקת - חטיבת ספורט וקהילה
42:48
Now Playing
דאנס פקטורי | מדריכה: אורטל לוי | פרויקט ראשון מתחזקת | Dance Factory
39:46
Now Playing
פילאטיס / עיצוב - מדריכה: מירב עיני | ראשון מתחזקת
43:41
Now Playing
פאוואר פילאטיס / אימון סמרטוטים | ורד בדוסה | ראשון מתחזקת
01:01:39
Now Playing
קיק פיט | ניסים אדרי | ראשון מתחזקת KickFit 30.4.2020
55:41
Now Playing
אימון היט | מדריכה: רונית צוקרל | ראשון מתחזקת
44:44
Now Playing
אימון צ'י קונג מס 2 | שרית בנימין | ראשון מתחזקת
43:18
Now Playing
זומבה 1 | חגית גביזון ואורלי בלומנפלד
29:06
Now Playing
ורד בדוסה פילאטיס מתיחות
47:39
Now Playing
ראשון מתחזקת - יוגה עם מיכל גל 6.4.2020
49:28
Now Playing
ראשון מתחזקת - פילאטיס - מירב עיני 6.4.2020
43:45
Now Playing
אימון צ'י קונג 1 - מדריכה: שרית בנימין
38:47
ימי ושיעורי הספורט הופקו על ידי חטיבת ספורט וקהילה בחברה העירונית ראשל"צ לתרבות נופש וספורט בע"מ, מרכז הספורט 360 במערב ועיריית ראשון לציון